不眠症

不眠症 

不眠症 

整体 柏 シンメトリー柏整体サロン 1位

不眠症でこのようなお悩みありませんか?

  • 不眠で寝つきが悪い
  • ぐっすり眠れたことがここ数年ない
  • 睡眠薬を飲まないと眠れない
  • 緊張するとすぐに眠れなくなってします
  • 寝て起きてもスッキリしない

もう大丈夫です!当院には不眠症でお悩みの方が多く来院され、改善されていく事例が数多くあります。

不眠症はほっておくと、症状が重くなって睡眠障害と他の症状が出てしまうことがあるので注意してください。。症状が重くらないうちに、ぜひ一度当院までご相談ください。

お客様の声

魔法みたいで不思議〜!他の整骨院とは全然違います。

お客様写真

◉最初はどのような症状がありましたか?

ネイルの仕事で座ってるための腰痛と不眠

◉当院に通院するようになって症状はどのように良くなっていきましたか?

腰の痛みがなくなったのとぐっすり眠れるようになりました。

◉体調が回復して1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか?

何よりも痛くないのが幸せです。

◉同じような症状で悩んでる患者さんへアドバイスやメッセージがあったら教えてください。

何をされてるかわかりませんが、本当に良くなるのが実感できます。本当に魔法みたいです。

整体と聞くと痛いことされるイメージがあるけど、全然想像と違いますよ^^

 

 

A Yさん 松戸在住

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

不眠症とは?

日本では60歳以上で約3人に1人が睡眠問題で悩んでいます。最近では若年層の20〜30代でも寝られずに困ってる方が多いようです。

不眠症の症状としては

  • 寝つきが悪い
  • 寝てる途中で何度も起きてしまう
  • 寝ても疲れが取れていない
  • 早く目が覚めてしまう

などの症状があります。

不眠症の種類としては

  • 入眠睡眠
  • 中途覚醒
  • 早期覚醒
  • 熟眠障害

この4つに分かれます。

一般的には環境要因、身体要因、心の要因、生活習慣要因などが考えられますが、なかなか改善せずに悩んでる人が多いのが不眠症という症状です。

 

不眠症:入眠障害タイプ

睡眠障害

入眠障害は、布団に入ってもなかなか寝付けないタイプです。健康の場合は30分以内で眠りに入りますが、入眠タイプは1時間から2時間かかっても眠れません。

この期間が一定の間続くとやはり、肉体的、精神的な疲労は取れずらくなります。

不眠症:中途覚醒タイプ

中途睡眠

夜中に何度も目を覚ましてしまう。長く眠れないので、疲れが取れずらい。特に中高年に多い睡眠障害です。

不眠症:早朝覚醒タイプ

早朝覚醒

朝4〜5時に目が覚めてしまい、そのまま眠れない。早起きで良いが日中、夕方に強い眠気を感じてしまう。

不眠症:熟睡タイプ

眠れるけど睡眠の質が良くない。深い眠りであるノンレム睡眠が足りず、寝ても寝足りない。寝てる間に疲れが取れません。

不眠症の原因

精神的要因

精神的なストレスは不眠の主な原因となります。

どのようなものであっても本人がストレスと感じるようなものは睡眠を悪化させてしまいます。

代表的なものとしては、

  • 不安 緊張 イライラ 落ち込み
  • 統合失調症
  • 双極性障害

身体的要因

身体症状や身体疾患が原因で不眠が生じる事もあります。

以下のような身体的原因によって不眠が生じている場合は、まずは身体症状の改善を試みるべきです。睡眠薬などを使って、不眠にのみアプローチを行っても、根本の原因である身体症状が改善されていなければ、睡眠の質を高める事は難しいでしょう。

  • 痛みを生じる
  • かゆみやアレルギー
  • 息苦しさや無呼吸症など
  • 頻尿
  • 足のムズムズ病

 

薬理的要因

お薬や特定の物質は不眠を引き起こすものがあります。

身近なものでいうと、

 

 

  • アルコール
  • ニコチン
  • カフェイン

不眠を改善するためにお酒を飲まれる方がいますが睡眠の質を落としてしまいますので、程々にしておいてください。

ホルモンバランス 自律神経の要因

眠るという行為は実は自分の意思では直接コントロールすることは出来ません。眠るための準備をしたらあとは眠りに落ちるのを待つだけです。自分で数秒後に眠ろうと眠るわけではないのです。

神経やホルモンのバランスが変化して眠るための条件が整った時に自然と眠りが訪れるというわけです。食生活やストレスの影響でホルモンバランスが乱れていると、脳が眠りに入れません。または眠ったとしてもまた途中で覚醒してしまいます。

ホルモンバランスも直接コントロールすることはできませんが、食生活習慣などを整えることで間接的にコントロールしていきます。

シンメトリー柏整体サロンでの【不眠症】へのアプローチ

シンメトリー柏整体サロンでは、不眠症、睡眠障害の根本的な原因を「血液循環の悪さ・自律神経の乱れ・歪み」の3つだと考えています。

  • 血液循環の悪さ
  • 自律神経の乱れ
  • 歪み

この3つの原因にはそれぞれ関連性があります。

体の歪み、特に頭蓋骨、骨盤が歪むことで内臓機能の低下が起こります。機能が低下することで循環障害やホルモンの働きも低下します。結果、不眠に繋がって行くのです。

  1. 頭蓋骨、骨盤の歪み
  2. 血流が悪くなり循環障害が起こる
  3. 内臓機能が低下
  4. 自律神経が乱れる
  5. 結果、不眠に陥る

この悪循環になるのです。

そこで、当サロンでは頭蓋骨、骨盤の歪みを整え、全身の血流の悪さを改善して行きます。

さらに按腹(あんぷく)と言ってお腹の緊張をとる特殊な施術を行い内臓機能の回復に導きます。

頭蓋骨・骨盤の歪み」と「お腹の緊張」を調整することで、本来の内臓の働きができるようになり、自律神経の交感神経と副交感神経の切り替えができるようになるのです。

結果として「不眠症」を改善に導くことができるのです。

 

シンメトリー柏整体サロン

選ばれる理由5つ

理由1

一般的に受ける整体と全く違うから

妊娠中 整体

妊婦さんでも安心して受けることができる整体です。何件も通われてる方は、特にその違いがわかるので、こんな施術は受けたことがないと良く言われます。一見ちょこっと触れてるだけで、歪みが取れて、内臓までも良くなり、痛み・不調が改善されていきます。

理由2

代謝・循環作用が改善 ココロもカラダも元気になる

代謝循環

シンメトリー柏整体サロンの整体には筋肉、自律神経、内臓の機能を本来の良い状態に戻すという作用があります。

痛みや不調を感じるということはカラダの中の代謝作用・循環作用がうまく回っていないからです。良い作用をカラダがインプットさえすれば自然と症状が改善され元気なカラダになっていきます。

理由3

様々なジャンルのプロも認める確かな技術

石川直樹選手

当サロンには医師や歯科医師、看護師、同業者と医療関係者も施術を受けに来られます。

またJリーガーやプロの音楽家、オリンピック選手、芸能関係の方もお身体のメンテナンスで来院されます。

理由4

完全予約制 清潔で落ち着いた空間です

当院ではお客様と丁寧に向き合い、最適の施術を行うことを基本としているため、完全予約制となっています。予約無しでご来院いただいても対応できませんので、ご来院の際は必ずご予約をお願いします。
院内は落ち着いた雰囲気で特に院内の清潔さに気を使っています。BGM、グリーンなど心安らく空間は私にもあなたにとってとても大事だと考えています。

  • シンメトリー柏整体サロン
  • クリーンネス

理由5

県外からも来院されます

初診大歓迎

柏市内、千葉県をはじめ、都内からも患者さんが来院するサロンです。

『まだあきめなくていいんだ!』と想っていただけるよう、強い信念のもとお一人お一人施術に当たっています。おかげさまで口コミ、紹介をたくさんいただけるようになりました。

その結果、多くの方から『痛み』『不調』の改善の喜びの声を頂戴してます

その他喜びの声

理由6

院長の強い想い

整体 シンメトリー柏整体サロン

当サロンでは『とりあえず治ればいい』などその場しのぎの施術は行っておりません。しっかりご自身のお身体を大事にされてる方、本当に良くなりたいとお考えの方のみお越しください。あなたが笑顔になる事であなたの大事な方達みんなが喜びます。

そうなるために全力でサポートします。

理由7

無駄な施術を継続したり無理に予約はとりません

施術時間はお客様の症状、体質により異なります。いたずらに施術時間を長くすることは体力を消耗させ、治癒力を減退させることもあるため、短い時間での施術を心がけています。最初は少し物足りなさを感じるかも知れませんが、症状の改善はすぐに体感して頂けますのでご安心ください。

回数券を無理やり買わせたりそのような事は一切ありませんおでご安心ください。

初回限定プラン

お問い合わせ

LINE予約

追伸

シンメトリー柏整体サロン

痛みやシビレなど、体の不調は「日常生活の乱れ」から引き起こされる【身体からの警告灯】です。

ほっておいても良くなることはないので、はやめに根本的な原因をみつけ、改善させていきましょう。

シンメトリー柏整体サロンでは、痛みのない骨格矯正と筋肉のねじれを取る整体で、痛みやしびれを改善していきます。さらに、内臓の調整を行い「再発しずらい体」作りにも力を入れています。

もしあなたが慢性的な痛み・コリ・しびれでお悩みなら、ぜひ一度気軽に当院までご相談ください。「思い切って相談してよかった!」と感じていただく自信があります。

スタッフ一同、あなたのご来院を心よりお待ちしております。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加