産後の膝の痛みで困りの方はご覧ください

妊娠中から産後にかけては運動量が減るため筋力が低下します。妊娠中は体重も増加することも膝の痛みの要因の一つです。

妊娠中はリラキシンという関節を緩ませるホルモンや、プロゲステロンという水分調節をするホルモンが分泌され関節が緩みます。

産後の急激なホルモンの変化によって関節が不安定になり、膝関節やその他の関節に影響が出ます。

出産で骨盤のバランスが崩れると歪みを生じます。骨盤が歪むことで股関節、膝関節に影響が出るため、膝にも負担がかかり痛みを生じさせます。

・膝を揉んだり伸ばしたりとむやみに負担をかけない

・足元から冷やさないように温める

授乳中に足を組んだり、普段から横座りをする事で変なクセを体が覚えてしまい、歪みが生じます。

できれば長時間同じ姿勢でいることはお勧めしません。

床から立つより椅子から立つ方がはるかに膝への負担は減ります。

育児から家事、全てをご自身でこなすことで体にはすごく負担がかかります。ストレスも溜まって行きます。旦那さんやご両親のサポートを借りることも大事です。

膝の痛みが出ているときは「糖質」「油」を極力避ける。内臓の副腎という臓器に負担がかかります。副腎に負担がかかると膝への影響が出ます。

①まずは体の歪みを整え、関節、筋肉のバランスを正常の位置に戻します。

②シンメトリー柏整体サロン独自の施術方。

脳と内臓の神経にアプローチする施術で、本来持っている内臓の機能を高めて行きます。

当院ではお客様と丁寧に向き合い、最適の施術を行うことを基本としているため、完全予約制となっています。予約無しでご来院いただいても対応できませんので、ご来院の際は必ずご予約をお願いします。
院内は落ち着いた雰囲気で特に院内の清潔さに気を使っています。BGM、グリーンなど心安らく空間は私にもあなたにとってとても大事だと考えています。

施術時間はお客様の症状、体質により異なります。いたずらに施術時間を長くすることは体力を消耗させ、治癒力を減退させることもあるため、短い時間での施術を心がけています。最初は少し物足りなさを感じるかも知れませんが、症状の改善はすぐに体感して頂けますのでご安心ください。

回数券を無理やり買わせたりそのような事は一切ありませんおでご安心ください。