この前ももの痛みは何？？１週間たっても痛みが引かない理由とは・・・

おはようございます。

柏市、南柏、整体、シンメトリー柏整体サロンのくじです。

先日ある一般市民ランナーの方から

「１週間前に筋肉痛だと思った前ももの痛みが一向に良くなりません」と相談を受けました。

前ももとは大腿四頭筋という部分です。

この暑さで走っていれば、筋肉にかかる疲労は通常以上かと思われます。

その日はいつもより筋肉痛が出るのが早いな〜くらいで思っていたそうですが、日に日に階段の上り下りが辛くなり、毎日行っていた前腿を伸ばすストレッチが痛くて出来なくなってしまったそうです。走るのはまず無理だったそうです。

この方の問題箇所は、前腿の筋肉のねじれと右肩関節から上腕部の問題でした。

太ももと上腕はリンクしてるので、上腕部の筋肉のねじれをとってあげることで前腿の筋肉の歪み、ねじれが元通りに戻って行きます。これをしてあげることで治るスピードが早くなります。

実際に治療前の検査で挙げずらかった右肩関節や、前腿を伸ばすストレットができるまで回復。あと数日負担をかけなければ走れるようになるでしょう＾＾

本当に体って不思議〜と思うことがたくさんあります。

もしも、この痛み私も同じよな感じ！と思った方はぜひご相談くださいませ＾＾v

では。