先週ぎっくり腰で来院されたHさん。
ぎっくり腰は過去に数回経験してるベテラン。
そうなんです。一度ぎっくり腰を経験してる６割以上の方が再発しているんです。
ぎっくり腰はある程度安静にしてれば少しずつ動けるようになりますが、それは『治ってる』ことではありません。
これ大事なところです。
もう一度言います。
安静にしていて動けるようになったのは治ってるわけではありません。
腰の椎間板や腰周囲の組織は傷ついたままになっているために再発してしまうのです。
Hさんは今回で４回目のぎっくり腰だそうです。
前回やってから約２年。
物を取ろうと手を伸ばした状態で屈んだ瞬間に『あっ！』と思った時にはもう遅い。
当サロンへ来られ、２回目でほとんどの動きができるまでに回復。
なんとか今月末のハーフマラソンに間に合いそうなので一安心です＾＾
もし、あなたもぎっくり腰を一度は経験していて、Hさんのようにただ安静にしていたらよくなったから、そのまま放置状態・・・。
一度ケアも含め近くの整体や整骨院で診ていただくのもいいかもしれませんね。
お電話ありがとうございます、
シンメトリー柏整体サロンでございます。