肩こりに対してこのようなことしてませんか?

んにちは。

柏市、南柏の整体、シンメトリー柏整体サロンの久慈です。

今日は当サロンでも良く来院される症状でも多い『肩こり』について。

特に肩こりで悩んでる方が間違ってやりがちなことについて簡単に説明したいと思います。

 

肩こりでお悩みの方、もしかしてこのようなことしてませんか?

 

  • 肩が凝ったから指圧してマッサージ
  • 肩を回してとりあえずストレッチ
  • バンテリン、湿布を貼っている

 

これら3つは肩こりの方が良くやってしまう内容です。

 

実はこれらをやってしまうとその場は楽になってもすぐに戻ってしまい、肩こりが良くなるどころか、余計に硬くなって症状が酷くなってしまうのです。

 

一般的な整骨院や整体では、骨盤がゆがんでるからと言って、矯正を受ける方が多いですが、体の歪みだけではすぐに戻ってしまい、肩こりが再発してしまうことが多いのです。