肩こりの方は一度は聞いたことがある「ストレートネック」
ここ数年TVやメディアでも取り上げられていますね。
今回はストレートネックの原因やストレートネットのあれこれをお話したいと思います。
ストレートネックとはどんな状態？
首は頚椎という７個の骨で形成されております。本来正常であれば頚椎は緩やかなカーブを描いて形成されています。
ストレートネックの場合はこのカーブがなくなりまっすぐになっている状態をさします。
ストレートネックになる原因としてはスマホの見過ぎや長時間のデスクワークによる姿勢の悪さや筋肉の以上緊張から引き起こされてると言われています。
そもそも首の骨が勝手に動くのか？
病院で行うレントゲン検査の所見からストレートネックと言われた方がほとんどだと思います。
いつの日かストレートネックという病名になっていますがレントゲンで確認できた所見です。
そもそも骨が勝手に動くことはありえません。
骨は筋肉についています。
頸部周囲の筋肉が緊張をお起こし、その結果、頚椎の生理的な前弯が消失した状態がストレートネックです。
ストレートネックが肩こりを起こすのではなく、肩こりがストレートネックを起こしているのです。
大抵のお医者さんは「ストレートネックだからしょうがない」というような説明をしますが本当なのでしょうか？
もしストレートネック、肩こりをよくしたいのならぜひご相談ください。
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シンメトリー柏整体サロンでございます。