子供の肩こり・頭痛が急増！

柏市南柏の整体、シンメトリー柏整体サロンの久慈です。

最近問い合わせで多いのが、中学生の肩こり、頭痛です。

受験勉強中の中学３年生が多いですね。

男女比は圧倒的に女の子です。

肩が凝りすぎて症状がひどいと、頭痛やめまいも併発する可能性があります。

肩こりの原因は様々ですが、スマホは少なくても関係があります。

姿勢の悪化からだんだんと血行が悪くなり首や方まわりの筋肉が硬くなっていきます。

できるだけスマホを見るときに顎が下に下がらない姿勢が望ましいです。

肩こりの治療方法は医療機関によって様々ですが、電気、マッサージ、病院では筋肉を和らげ血行をよくする薬を出すところがあるみたいですが、中学生にまだ薬は早すぎます。

そんなことしなくても十分改善して行きます。

何が原因で肩こり首の痛みが出ているのか？

これが一番大事なポイントです。

ここを改善しないとずっと治らないかもしれません。

私がこれまで診てきた中でほとんどが内臓と経絡、歪みの問題です。

その反応したポイントをちょっとした刺激をするだけで本当に首肩周りの筋肉が和らぎます。

無駄な強いマッサージは返って筋肉を硬くし肩こりを悪化させます。

もしもお子さんが、肩が凝ると行っていた利、頭が痛い・・・などおっしゃられているのであれば早期に改善してあげましょう。