ふくらはぎを緩めると腰痛が楽になる!?

こんにちは。

千葉県柏市、南柏駅徒歩2分

シンメトリー柏整体サロンのクジです。

 

今日は『腰痛』について。

介護関係のお仕事をされている方が来院されました。

介護職をされてる方で一番痛めやすいのが腰ですね。

前かがみで行うことが多いので、腰に負担がかかってしまいます。

 

腰痛の痛みの原因は、腰には問題がないことがほとんどです。

実はふくらはぎが凄く腰痛と関係してるんです。

いくらコルセットをしても完治はしません。

 

腰痛の症状で悩まれてる方のほぼほぼにふくらはぎの緊張が見られます。

 

その緊張をとってあげれば、びっくりするくらい腰が楽になるんですよ^^

 

介護の仕事で前かがみになったときの痛みが特に楽だとおっしゃられていました^^

 

ご自身でできる簡単セルフケアも教えているので、お困りの方はぜひご相談ください。

 

 

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腰痛

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